STEPN Token NFT- Fito per te Ecur, Stepn po Formëson të Ardhmen e Fitnesit!

Edhe para se të godiste pandemia COVID-19, shëndeti ynë global ka qenë në rënie të vazhdueshme.
Që nga viti 1975, nivelet e obezitetit janë trefishuar, ndërsa nivelet e ankthit dhe depresionit janë rritur në qiell.
Në trajektoren e saj aktuale, OBSH parashikon se sëmundja mendore mund t’i kushtojë ekonomisë botërore 16 trilion dollarë deri në vitin 2030.
Në të vërtetë, shëndeti ynë është në një gjendje shqetësuese serioze. Për t’i bërë gjërat edhe më keq, COVID vetëm sa e ka përkeqësuar këtë problem.
Përtej ndikimit të drejtpërdrejtë të virusit në shëndetin tonë afatgjatë, qëndrimi në ambiente të mbyllura dhe izolimi ka pasur pasoja të rëndësishme për mirëqenien tonë mendore.
Të karantinuar brenda dhe të detyruar të izolohen, ekspertët thonë se dëmtimet psikologjike nga trazirat sociale dhe emocionale të COVID mund të zgjasin një brez.

Kthimi i ecjes

Por një rreshtim argjendi është shfaqur. Me mbylljen e palestrave dhe zbatimit të udhëzimeve për distancimin shoqëror, njerëzit filluan të ecin dhe të vrapojnë jashtë si një mënyrë për të bërë stërvitjen e tyre dhe për të dalë nga shtëpitë e tyre.
Në të gjithë botën, njerëzit kanë rizbuluar gëzimin e ecjes. Strava raportoi se këmbësorët arritën mbi 668 milionë milje në vitin 2021, një rekord për platformën dhe aplikacionet për ecje/vrapim si Go Jauntly, Nike Run Club dhe MapMyWalk kanë parë rritje dyshifrore në vitet e fundit. Ecja madje është bërë në modë – hashtag-u #hotgirlwalk në TikTok, i cili inkurajon përdoruesit të ecin jashtë për rreth 4 milje çdo ditë, ka mbi 80 milionë shikime në TikTok.
I gjithë ky është një lajm i madh për shëndetin publik. Studimet kanë zbuluar se ecja ka përfitime të mëdha shëndetësore, duke përfshirë stimulimin e qarkullimit, uljen e glukozës në gjak, forcimin e imunitetit dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit. Në fakt, shkencëtarët kanë zbuluar se ecja 2 orëshe në javë – ose vetëm 21 minuta në ditë – mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës me 30%. Për ata që luftojnë me shëndetin mendor, një shëtitje e shpejtë nëpër lagje është lidhur me reduktimin e stresit, uljen e ankthit dhe pakësimin e lodhjes, të gjitha duke përmirësuar funksionin njohës dhe duke rritur kreativitetin.
Pjesa me e mire? Ndryshe nga studiot ekskluzive të fitnesit ose pajisjet e shtrenjta të palestrës në shtëpi, ecja është falas dhe e arritshme për shumicën e individëve të aftë. Një shëtitje rreth bllokut ka tendencë të jetë shumë më realiste dhe e arritshme për shumicën dërrmuese të njerëzve, veçanërisht për ushtruesit më të rinj.

Edhe qeveritë e qytetit mund të shohin përfitimet e mundshme të një popullsie të lumtur dhe të shëndetshme. Duke marrë pas Kopenhagës, një nga qytetet më të shëtitshme në botë, qytetet nga Parisi në Portland kanë filluar të zbatojnë konceptin e qytetit 15-minutësh (i cili u jep përparësi këmbësorëve mbi makinat dhe strukturat e lagjeve në mënyrë që banorët të mund të ecin pothuajse kudo që u nevojitet. nën 15 minuta).

STEPN, duke riimagjinuar të ardhmen e stërvitjes

Pra, pse nuk po ecin të gjithë? Përkundër faktit se ecja është falas dhe e aksesueshme për të gjithë, statistikat tregojnë se shumica e njerëzve nuk ushtrojnë mjaftueshëm. Pavarësisht nga të gjitha qëllimet tona më të mira, ne jemi vetëm njerëz – në epokën dixhitale, shpërqendrimet dhe emailet dhe shfaqjet televizive shpesh marrin më të mirën nga ne, dhe në vend që të bëjmë një shëtitje jashtë, qëndrojmë brenda dhe shikojmë ekranet tona. Pavarësisht nga të gjitha qëllimet tona më të mira, nuk jemi vetëm njerëz – në epokën e dixhitale, shpërqendrimet dhe e-mailet dhe shfaqjet e shpeshta marrin më të mirën nga ne, dhe në vend që të bëjmë një shetitje jashtë, qëndrojmë brenda dhe shikojmë ekranet tona.

Edhe me industrinë në zhvillim të teknologjisë së re të fitnesit, nga pajisjet e veshjes si Apple Watch te pajisjet e lidhura të palestrës si Peloton, ne ende nuk po bëjmë lëvizje të mjaftueshme gjatë ditëve tona. Pra, si e zgjidhni elementin njerëzor të fitnesit?

Thuaj përshëndetje industrisë së sapolindur të lëvizjes për të fituar.

Për shumë njerëz, thirrja për të dalë nga dera mund të jetë një detyrë monumentale. Nike Run Club dhe Strava kanë ndihmuar duke ofruar motivim dhe prova të stërvitjes, por duke e bërë një hap më tej, një klasë e re startup-sh po kërkojnë t’ju paguajnë për të ushtruar. Misioni i STEPN është të ndihmojë miliona të udhëheqin një mënyrë jetese më të shëndetshme, t’i lidhë ata me web3 dhe të ndihmojë në luftimin e ndryshimeve klimatike. Përdoruesit blejnë një atlete NFT dhe më pas ecin, vrapojnë ose vrapojnë jashtë për të fituar TOKEN. Më pas ata mund t’i shkëmbejnë fitimet e tyre në një llogari të jashtme, ose t’i riinvestojnë ato në ekosistem për të përmirësuar kapacitetet e tyre të fitimit.

Që nga lansimi në dhjetor 2021, STEPN është rritur me një ritëm eksponencial, nga vetëm 1,500 përdorues aktivë ditorë në janar 2022, në 100,000. I tërhequr nga stimujt e tij të shëndetshëm – përdoruesit e përkushtuar mund të fitojnë të ardhura prej qindra dollarësh në ditë – STEPN ka grumbulluar ndjekës besnik dhe një komunitet entuziast fitnesi.

Më premtuese, përdoruesit po tregtojnë histori të transformimit të fitnesit që janë jashtë grafikëve. Dëshmitë kanë vërshuar Discord të projektit, me përdoruesit që thonë se ata nuk kanë funksionuar për një dekadë, por – falë varësisë së ndërfaqes së STEPN – në fakt kanë zhvilluar një zakon të përditshëm vrapimi.

Në fakt, i gjithë segmenti i stimulimit të fitnesit po merr vrull. Për shembull, WHOOP, një kompani miliarda dollarëshe e pajisjeve të veshjes, në fakt paguan punonjësit e saj për të bërë gjumë cilësor.
Nga ana e qeverisë, Singapori bashkëpunoi me Apple Watch në 2020 për të shpërblyer qytetarët e saj për të qëndruar të shëndetshëm.

Kupto me shum per Bitcoin

Na ndiqni ne facebook